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L' impegno intellettuale dello studente è favorito da una corretta alimentazione
Vita in Campagna
Una corretta alimentazione riveste un ruolo importante nel favorire l' impegno intellettuale dello studente. Non sempre dolci e merendine si rivelano alimenti idonei, così come sono da evitare i pasti abbondanti e pesanti. J molto indicata invece, tra un pasto e l' altro, la frutta fresca di stagione, fonte di zuccheri digeribili e assimilabili in tempi brevi. Sempre importanti sono le verdure, da consumarsi durante i pasti, e sono utili anche alcuni alimenti speciali come le mandorle e l' avena
Autore: Paolo Pigozzi
Categoria: VARIE
Data: 1-9-1997
Numero:
9
Tempo di lettura:
44 minuti