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Ecco le eccellenti proprietà nutrizionali di albicocche, fichi e susine essiccati
Vita in Campagna
Questi gustosi frutti tipicamente estivi, ottimi se consumati freschi, si prestano anche ad essere essiccati, mantenendo integre le loro proprietà nutrizionali. Così conservati rappresentano un eccellente alimento energetico, sono ricchi di calcio, ferro e di altri elementi preziosi per il benessere del nostro organismo. Grazie alle loro fibre aiutano anche l' intestino pigro. Ecco perché consumarli
Autore: Pigozzi Paolo
Categoria: VARIE
Data: 1-5-2009
Numero:
5
Tempo di lettura:
21 minuti