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Consigli per prevenire e combattere l' ansia
Vita in Campagna
Per prevenire e combattere l' ansia occorre cercare di ridurre le cause di stress eccessivo e provare a modificare i ritmi di vita troppo intensi. Anche mangiare regolarmente alimenti freschi e di qualità dell' orto e del frutteto è fondamentale per l' equilibrio del metabolismo. Aiuta pure tenersi in esercizio fisico
Autore: Pigozzi Paolo
Categoria: VARIE
Data: 1-2-2011
Numero:
2
Tempo di lettura:
23 minuti