Cosa serve per stare bene? Come mantenere o riportare il nostro organismo in uno stato di salute naturale? Lo spiega il Dottor Alessandro Formenti, che in oltre 50 anni di esperienza clinica ha arricchito le sue competenze mediche e ha avuto conferma dell'efficacia delle preparazioni fitoterapiche.
Innanzitutto, un'alimentazione basata sulle reali esigenze del corpo, esigenze molto spesso dimenticate: una dieta corretta, infatti, consente di produrre l'energia necessaria per vivere. In caso contrario, l'organismo spreca risorse per neutralizzare le sostanze non utili. E poi la fitoterapia.
Fitoterapia e alimentazione sono strettamente connesse: la fitoterapia è un'alimentazione speciale. Se usiamo quotidianamente le piante officinali non tossiche (fra cui ci sono i "semplici" del titolo del libro), queste ci nutrono, ci curano e ci aiutano a prevenire le malattie mantenendo il nostro corpo in uno stato di equilibrio e favorendo il benessere quotidiano.